बिलासपुरः नगर के प्रतिष्ठित उच्च शिक्षण संस्थान् सी.एम.दुबे स्नातकोत्तर महाविद्यालय मे दिनांक 19/02/2024 से 21/02/2024 तक छात्रों एवं शिक्षकों के लिए योग के विभिन्न अंगों का प्रशिक्षण कार्यशाला आयोजित किया गया। इस प्रशिक्षण कार्यशाला का उद्घाटन महाविद्यालय के शासी निकाय के अध्यक्ष डॉ. संजय दुबे ने किया। इस अवसर पर योग गुरू डॉ. अजीत मिश्रा और श्री धीरज श्रीवास्तव, महाविद्यालय के प्रभारी प्राचार्य, डॉ. संजय सिंह एवं कार्यक्रम के संयोजक श्रीमती रानू मोदी उपस्थित रहे। इस प्रशिक्षण में महाविद्यालय के 100 छात्र और प्राध्यापक भाग लिये।
आज डॉ. संजय ंिसंह एवं योग प्रशिक्षक डॉ. अजीत मिश्रा, श्री धीरज श्रीवास्तव के आतिथ्य में इस प्रशिक्षण कार्यक्रम का विधिवत् समापन किया गया। इस अवसर पर प्रशिक्षण पर भाग लिये प्रतिभागियों को प्रमाण पत्र वितरण किया गया।
योग गुरू श्री धीरज श्रीवास्तव ने बताया कि योग के माध्यम से छात्र/छात्रायें एवं सभी लोग तनाव से दूर रहकर स्वस्थ्य और तंदरूस्त जीवन यापन कर सकते हैं। योग के विभिन्न विधियों को नियमित किया जाना चाहिए।
डॉ. अजीत मिश्रा ने बताया कि योग केवल शारीरिक ही नहीं बल्किे मानसिक शांति और अध्यात्मिक लाभ देता है। उन्हें श्वासों की प्रक्रिया सुदर्शन क्रिया को महत्ता देते हुए कहा कि इस प्रक्रिया को हमें नियमित करना चाहिए। इससे एकाग्रता बढ़ती है जिससे कार्यक्षमता बढ़ जाती है।
शासी निकाय के चेयरमेन डॉ. संजय दुबे ने समस्त प्रतिभागियों को अपना शुभकामना प्रेषित किया और योग को अपने जीवन का अभिन्न अंग बनाने का आहवान किया एवं वर्तमान परिपेक्ष्य परीक्षा की प्रारंभ होने वाली इस दृष्टि से योग छात्र-छात्राओं में तनाव से मुक्ती पा सकते हैं तथा अपने दिनचर्या को भी व्यवस्थित कर सकते है। अतः योग हमारे दिनचर्या में भी महत्व रखता है। इस अवसर पर उपस्थित प्रभारी प्राचार्य डॉ. संजय ंिसंह ने योग गुरूओं के प्रति एवं प्रतिभागियों के प्रति आभार प्रगट करते हुए इस प्रशिक्षण कार्यशाला के संयोजक रानू मोदी को साधूवाद दिया।