“फिटनेस का डोज, आधा घंटा रोज”
🚴♂️ फिट इंडिया कार्यक्रम के तहत साइकिल रेस 🚴♀️
फिट इंडिया मूवमेंट के तहत् आज दिनांक 05.04.2024 को जीपीएम पुलिस द्वारा ‘फिट इंडिया ऑन साइकिल’ रेस का भव्य आयोजन किया गया। इस कार्यक्रम में जिले के स्थानीय स्कूली बच्चे, नवयुवक, पुलिस अधिकारी एवं कर्मचारी उत्साहपूर्वक शामिल हुए।
इस साइकिल रेस का शुभारंभ जीपीएम जिले की पुलिस अधीक्षक श्रीमति भावना गुप्ता द्वारा किया गया। इस अवसर पर विशेष अतिथि नगर गौरेला पंचायत के अध्यक्ष श्री मुकेश दुबे भी मौजूद रहे। कार्यक्रम का मंच संचालन श्री नागेंद्र सिंह ने किया, जिन्होंने अपनी ओजस्वी वाणी से सभी प्रतिभागियों का उत्साहवर्धन किया।
कार्यक्रम की प्रमुख झलकियाँ:
- शहर के विभिन्न हिस्सों से प्रतिभागियों ने बढ़-चढ़कर हिस्सा लिया।
- साइकिल रेस के माध्यम से फिटनेस एवं स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता फैलाई गई।
- पुलिस और आम नागरिकों के बीच सकारात्मक संवाद एवं सहयोग बढ़ाने का प्रयास किया गया।
- प्रतिभागियों को फिटनेस के महत्व को समझाने के लिए प्रेरक भाषण दिए गए।
फिटनेस और स्वास्थ्य का संदेश
आज की तेज़ रफ्तार ज़िंदगी में हम मोबाइल, टीवी और इंटरनेट में इतने व्यस्त हो गए हैं कि हमने अपने शरीर की देखभाल करना लगभग छोड़ दिया है। इसका नतीजा यह है कि मोटापा, डायबिटीज, हृदय रोग जैसी बीमारियाँ लगातार बढ़ रही हैं। लेकिन यदि हम प्रतिदिन कम से कम आधा घंटा व्यायाम करें, तो हम न केवल इन बीमारियों से बच सकते हैं, बल्कि स्वस्थ और ऊर्जावान जीवन जी सकते हैं।
फिट इंडिया मूवमेंट – एक जीवनशैली
‘फिट इंडिया मूवमेंट’ केवल एक अभियान नहीं, बल्कि एक स्वस्थ जीवनशैली अपनाने का संकल्प है। इसका उद्देश्य जन-जन को स्वास्थ्य के प्रति जागरूक करना और फिटनेस को जीवन का अनिवार्य हिस्सा बनाना है।
साइकिल रेस का उद्देश्य:
- लोगों को नियमित व्यायाम करने के लिए प्रेरित करना।
- साइकिलिंग जैसी शारीरिक गतिविधियों को बढ़ावा देना, जिससे पर्यावरण को भी लाभ मिले।
- स्वस्थ समाज की नींव रखना, जहाँ लोग शारीरिक और मानसिक रूप से मजबूत बनें।
प्रतिभागियों को किया गया सम्मानित
कार्यक्रम के अंत में, साइकिल रेस में उत्कृष्ट प्रदर्शन करने वाले प्रतिभागियों को पुरस्कार एवं प्रमाणपत्र देकर सम्मानित किया गया। इससे अन्य लोगों को भी प्रेरणा मिली कि वे अपने जीवन में फिटनेस को महत्व दें और नियमित व्यायाम करें।
समाज के लिए एक प्रेरणा
फिट इंडिया मूवमेंट को सफल बनाने के लिए हमें अपने परिवार, दोस्तों और समाज में फिटनेस के प्रति जागरूकता फैलानी होगी। एक स्वस्थ व्यक्ति न केवल अपने परिवार, बल्कि पूरे देश के लिए एक मजबूत स्तंभ होता है।
जीपीएम पुलिस सभी नागरिकों से स्वस्थ जीवनशैली अपनाने और इस अभियान से जुड़ने की अपील करती है। आइए, हम सब इस आंदोलन का हिस्सा बनें और अपने जीवन में फिटनेस को प्राथमिकता दें।
